Under träffarna får du möjlighet att träffa andra i liknande situation och dela tankar, erfarenheter och frågor som känns viktiga för just dig. Datum: 2 maj, 16 maj, 30 maj, 13 juni, 5 september 19 september Tid: kl. 13.00-14.30 Plats: digitalt, plattform Zoom Anmälan: anna.jepsen@stockholm.se Namn, telefonnummer, mail och skriv BUS2 i anmälan Sista …
Den här föreläsningen riktar sig specifikt till dig som arbetar med människor i svåra livssituationer, men den kan även vara värdefull för dig som stöttar och lever nära någon som inte mår bra. Föreläsaren Julia Svahn brinner för att sprida kunskap och tekniker så att fler människor kan stärkas i sin hälsa genom sin egen …
Välkommen till en kostnadsfri digital föreläsning med Anna Ehn om att vara anhörig till någon med en ätstörning! Onsdag den 19 april kl. 19.00 – 20.00 Det är svårt att stå bredvid när en älskad person är sjuk i en ätstörning. Man vill hjälpa – men når kanske inte riktigt fram. Känslor som maktlöshet, frustration …
BEMÄSTRA STRESSEN! Din kropp kan! Stress är en del av vår vardag. Det händer när vi är i situationer som kräver något extra och kroppen behöver samla och förflytta kraft och energi. En stressreaktion är någonting friskt och normalt vid kortare och tillfälliga utmaningar. Det är när stressen pågår under en längre tid och du …
En kostnadsfri digital föreläsning – BEMÄSTRA STRESSEN! Läs mer »
SAMMANDRAG FRÅN EN HALVDAG MED SNAPH DEN 18 NOVEMBER Stockholms Nätverk Aktion Psykisk Hälsa (SNAPH) är en samverkansfunktion mellan länets kommuner, Stockholms psykiatri och en lång rad intresseföreningar. Vi välkomnar alla aktörer som på ett eller annat sätt engagerar sig i målgruppen anhöriga till personer med psykisk ohälsa. I filmen ges en kort presentation av …
Detta är SNAPH – filmat sammandrag från halvdagskonferens den 18 november Läs mer »
Återfå din balans Hur kan andning hjälpa mig att må bättre? Kan tre enkla rörelser om dagen påverka min stressnivå? Vad är meditation egentligen och kan det påverka mittdagliga mående? Som anhörig är det vanligt att känna stress och otillräcklighet. Ofta går all energi åt till andra och detkänns svårt att fokusera på sig själv och ta tid …
Stresshantering genom andningsteknik, I AM yoga och guidad meditation Läs mer »
ANMÄLAN ÄR NU STÄNGD Kursen är populär och vi har fått in väldigt många fler anmälningar än vi har kapacitet för. Vi jobbar för att alla ni som vill ska få möjlighet att delta. Att leva med ett barn som har NPF diagnos innebär att leva i ett extra utmanande föräldraskap. Man har ett barn …
ANMÄLAN ÄR NU STÄNGD Är du partner till någon som lever med med psykisk ohälsa eller NPF-diagnos? Misstänker du kanske att det är så, trots att hen inte är utredd? Känns det som att situationen påverkar den gemensamma relationen och ditt eget liv? Nu startar en grupp där du får hjälp att formulera de …
UPPSTART AV TRE NYA ARBETSGRUPPER INOM SNAPH-SAMARBETET Ett stort tack till alla er som deltog på den senaste SNAPH-konferensen den 18 november. Sammanställningen av de samtal som fördes runt borden och era inskickade formulär visar på ett stort engagemang i en lång rad frågor. En sammanställning kommer skickas ut och vi presenterar inom kort …
VILL DU KUNNA PÅVERKA ANHÖRIGAS SITUATION VID PSYKISK OHÄLSA? Stockholms Nätverk Aktion Psykisk Hälsa (SNAPH) är en samverkansfunktion mellan länets kommuner, Stockholms psykiatri och en lång rad intresseföreningar. Snaph har även ett nära samarbete med studieförbundet Sensus. Under fem års tid har vi verkat med gemensamma krafter. Nu är SNAPH moget för ett nästa steg …
